|
Een life coach is iemand die u helpt uw tijd te beheren, uw professionele doelen vast te stellen, steun en aanmoediging te geven, vragen te beantwoorden en feedback te geven over hoe u vooruitgaat. Hij of zij zal u ook coachen over hoe u bepaalde gedragingen kunt veranderen die uw succes in het leven in de weg staan. Als u zich ontmoedigd voelt, kunt u een life coach vragen om u te helpen uw problemen te overwinnen. De eerste stap van een life coach is om doelen te stellen en u in de juiste mindset te krijgen. U moet haalbare en realistische doelen voor jezelf stellen, zodat u niet gemakkelijk op een zijspoor wordt gezet en u interesse in het proces verliest. Een coach zal u vragen wat u hoopt te bereiken met de sessies. u moet eerlijke antwoorden hebben zodat u cliënten niet misleid of ontmoedigd worden. Een goede life coach moet zijn of haar cliënten ook helpen realistische doelen te stellen en ervoor zorgen dat ze die ook bereiken. Het kan helpen als u uw cliënten vertelt dat u niet verwacht dat ze beroemdheden of rijke ondernemers worden, maar dat u wel wilt dat ze bepaald succes bereiken op gebieden die voor u van vitaal belang zijn. u kunt u cliënten vragen hun doelen op te schrijven in een notitieboeku of in een verklaring van een doel. Uw life coach moet u aanmoedigen en pushen om elk doel te bereiken, maar push hem of haar niet te hard als u het gevoel hebt dat u achterop raakt. De volgende stap om een life coach te worden is het kiezen van een niche. Er zijn tegenwoordig veel life coaches, en sommige specialiseren zich in bepaalde aspecten van iemands leven. Kijk hier om de beste life coaches van Nederland te vinden. Sommige coaches zijn hoog opgeleide life coaches, terwijl anderen werken met individuen die soortgelijke problemen in hun leven hebben ervaren. Als u niet zeker weet welk type coach u moet kiezen, kunt u om verwijzingen van vrienden of dierbaren vragen. Daarnaast zijn er life coaching programma’s online beschikbaar om u te helpen een coach in uw omgeving te vinden. De meest effectieve life coaching sessies duren meestal tussen de één en drie sessies. U hoeft zich echter niet aan een bepaalde tijd te houden. Als u het gevoel hebt dat u niet de hulp en steun krijgt die u nodig hebt, dan kunt u altijd nog een sessie aan het einde toevoegen. Onthoud dat u niet hoeft te wachten tot u het gevoel hebt dat u meer hulp nodig hebt om u doelen te bereiken. Het is mogelijk om op eigen kracht doelen te bereiken en meer zelfvertrouwen te krijgen, zelfs als u maar één sessie hebt om mee te werken. Als u merkt dat de mensen met wie u werkt niet de steun en begeleiding krijgen die ze van u nodig hebben, overweeg dan een nieuwe coachingsessie toe te voegen aan het einde van uw life coaching schema. |
